訓練日:李娜的一天。
來看看李娜的”工作日“,再忙、再練,中午也要小睡一下。
12:00正午 休息。李娜冲了淋浴,在食堂用午餐(围绕在四周的都是来参加夏令营的青少年选手),喝了杯蛋白质奶昔,又在宿舍里小睡45分钟。
http://cn.nytimes.com/sports/20130902/c02larmer/
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訓練日:李娜的一天。
來看看李娜的”工作日“,再忙、再練,中午也要小睡一下。
12:00正午 休息。李娜冲了淋浴,在食堂用午餐(围绕在四周的都是来参加夏令营的青少年选手),喝了杯蛋白质奶昔,又在宿舍里小睡45分钟。
http://cn.nytimes.com/sports/20130902/c02larmer/